【歯周病予防のセルフケア　知っておきたいポイント】 歯垢が残りやすいところを知ろう しっかりみがいたつもりでも、 ハブラシの毛先が届きにくいところには歯垢が残りがち。 みがきにくいところこそ丁寧なケアを心がけて、 適度な力で細かく動かしましょう。 また、磨き方の癖により磨き残しがあることも。 超極細毛で歯垢除去 歯周ポケットの歯垢を取り除くためには、奥まで毛先が届きやすい超極細毛のハブラシがおすすめ。 歯科専門家にアドバイスを受けて、自分に合ったハブラシを選びましょう。 寝る前は集中的にナイトケア 歯周病菌が増えやすいのは就寝中。 寝る前は殺菌成分配合のハミガキ剤やデンタルリンスを用いるなど、 細菌を増やさないケアが有効です。 自分に合う歯間ケアアイテムを ハブラシの届かない歯と歯の間は、デンタルフロスや歯間ブラシで歯垢除去。 歯科専門家のアドバイスを受けて、自分に合ったものを選びましょう。 #歯みがき #セルフケア #歯周病予防 #磨き残し #アドバイス #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【母校の応援】 昨日は駒沢オリンピック公園まで 遠征？して、母校の応援。 終盤までハラハラドキドキでしたが、 怒涛の攻撃。 次戦も精一杯のプレーで #駒沢オリンピック公園 #竹台高校 #竹台 #たけのだい #東東京大会 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【今年も暑熱順化】 昨日は10年ぶり位に 相模原球場へ 懐かしかった 風が吹いていて心地よかった 選手からパワーをもらい 仕事頑張ります #相模原球場 #相模原ギオンパーク #全国高等学校野球選手権 #神奈川大会 #氷取沢高校 #相原高校 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【残存歯数が高齢者の体重減少、痩せに関連】 高齢期のおける体重減少や痩せは、 死亡や要介護のリスクを高める。 歯の本数が19本以下の高齢者は20本以上ある人に比べ、 体重減少や痩せた状態になりやすいそうだ。 半年の間に、2～3キロの体重減少があったとする高齢者は「19本以下」が多く、 そのリスクは「20本以上」より1.2倍高かった。 これは歯を失うことで十分に食事ができず、 必要な栄養を摂取できないことが要因と考えられる。 そのため、毎日の適切な口腔ケア、定期的な歯科検診や歯の治療を行い、 歯の喪失を防ぐことが重要と考える。 また、すでに残存歯が少ない場合には、 しっかり噛める入れ歯を装着することも重要となる。 #残存歯 #残存歯数 #高齢者 #体重減少 #要介護 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア