【オーラルフレイルを予防しよう 　その2】 たんぱく質を中心とした十分な栄養をとりましょう 十分な栄養を取ることでお口の機能だけでなく、 全身の筋力や身体機能も回復し、 食事や会話を楽しむことができます。 社会参加への自信もつきます。 より早期から、サルコペニア、フレイルを予防しましょう オーラルフレイルを予防する上で、フレイルの予防も重要です。 「外出の機会が以前より減った」 「おいしい物が食べられなくなった」 「活動的でなくなった」という症状が出はじめたら、 フレイルの危険性があります。 フレイル予防には「十分な栄養」「定期的な運動の実践」 「活発な社会参加」が重要なポイントなので、早期から実践してみましょう。 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【オーラルフレイルを予防しよう】 かかりつけ歯科医にてお口のチェックを受けましょう 生涯硬い食品が不自由なく食べられる様に、先ずはお口のチェックを受けましょう。 むし歯や歯周病があればすぐに治療してもらいましょう。 またいつもお口に関心を持つことも大切です。 定期的なお口のチェックも同様です。 意識的にそしゃくや口唇・舌の運動を促す食品をとりましょう やわらかい物ばかり食べていると、 食べる・飲みこむといったお口の大切な機能が低下してしまいます。 しっかりかむことができる食品を意識的にとりましょう。 #オーラルフレイル予防 #オーラルフレイル #フレイル予防 #フレイル #定期検診 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【9月25日（金）診療時間変更のお知らせ】 今週9月25日(金)は、診療時間を変更して診察致します。 診療時間は、9:30~13:00 15:00~19:00となります。 院内研修のため、午後の部が30分ほど早く終わりますので、ご注意ください。 ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、予めご了承ください。 三光歯科医院 #9月25日 #診療時間変更のお知らせ #診療時間変更 #9/25 #9.25 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア

【スターナイツ】 今年も県歯野球大会が 茅ヶ崎球場で行われました。 ぐずついた天気でしたが、 何とかもってくれました。 今年は 相模原市のベアーズと対戦 スコアボードにあるように 今年もコテンパンにやられました。 秋も練習あるのみです。 #スターナイツ #ナイターズ #神奈川県歯科医師会野球大会 #横浜市中区歯科医師会 #茅ヶ崎球場 #三光歯科医院 #伊勢佐木長者町駅 #関内駅 #日ノ出町駅 #歯 #歯科医院 #歯医者 #デンタルクリニック #歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手 #インプラント #ホワイトニング #ブリーチング #コンフォート #スマイルデンチャー #ノンクラスプデンチャー #メタルフリー #セラミック #ジルコニア