2026.02.24
【入れ歯になってしまったら】
義歯を使い始めたばかりの頃は、どこかに違和感が生じてしまうもの。
「どうにも口に馴染まない」、「うまくしゃべれない」、そう感じた時は、発声トレーニングを
繰り返し行ってみましょう。
だんだんと違和感も少なくなることでしょう。
すこやかな毎日は日々のオーラルケアから
毎食後の歯磨きと同じように、義歯も毎食後のお手入れが大切。
オーラルケアが、いきいきとした毎日を作り出してくれるのです。
汚れは毎日洗浄することを習慣にしましょう。
義歯ケアの要”毎日洗浄”
義歯に付着した歯垢（デンチャープラーク）は、細菌、真菌のかたまり。
口臭はもとより、口内炎、歯肉炎、歯周炎、さらには誤嚥性肺炎を起こすことがわかっています。
いつも清潔な入れ歯を保ちましょう。
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2026.02.18
【2月20日（金）診療時間変更のお知らせ】
今週2月20日(金)は、診療時間を変更して診察致します。
診療時間は、9:30~13:00 15:00~19:00となります。
院内研修のため、午後の部が30分ほど早く終わりますので、ご注意ください。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、予めご了承ください。
三光歯科医院
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2026.02.11
【誰も寝てはならぬ】
遅くまで頑張ったけれど
寝てしまいました
フリーも攻めて
俺も頑張る
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2026.02.06
【小児歯科について】
子どもの歯が健康か、正しい治療がされているかは、
歯並びだけでなく、身体の発育にまで影響してきます。
乳歯は生え変わるものというのは間違いです。
お子さんの正常な成長発育のため、治療と同様に予防歯科を行う事が大切です。
【小児のむし歯の予防法】
1.プラークコントロール
歯ブラシやデンタルフロス（糸ようじ）などを使用して、
噛み合わせの溝や歯と歯茎の境目や歯と歯の間に付着したプラーク(歯垢)を除去することが大切です。
2.フッ素やキシリトールの使用
フッ素は歯の表面を強くして歯を溶かす酸に対して抵抗力をつけます。
また歯の表面の再石灰化も促進させます。
キシリトールはミュータンス菌の数を減少させて、歯を溶かす酸の生成を抑制する効果があります。
3.日頃の食事
栄養のバランスのとれた規則正しい食事を心がけることが大切です。
おやつ類やジュースなどは回数やタイミングに等気をつける必要があり、過剰に摂る事は避けます。
4.定期検診
むし歯は放置しておくと、治ることはなく徐々に進行していきます。
早期発見のため、また予防処置のために年2～3回は検診されることをお勧めします。
小児のむし歯予防
シーラント
虫歯予防が期待できるシーラント。
シーラントとは、奥歯の噛む面の溝の部分にプラスチックを埋め込んでその溝から出来る虫歯を予防する方法です。
形が複雑だったり溝が深い奥歯の溝に行う処置です。
前歯の裏のくぼみが深い場合も行うことがあります。
主に子供の歯(生えたての永久歯、奥歯の乳歯)に行います。
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2026.01.30
【歯周病と全身のかかわり】
歯周病は、歯やお口だけでなく全身の健康に深くかかわっています。
歯周病と関連があるとされている疾患がいくつかあります。
ここでは5つの症状についてご紹介しましょう。
01)糖尿病
常に血糖値が高い状態となってしまう糖尿病。
さまざまな合併症のリスクがある中、歯周病もその1つとして見なされています。
歯周病を治療することによって、血糖値が改善する可能性があることも報告されています。
02)心疾患
歯周病の人は、心疾患を発症するリスクが高いことで知られています。
その原因は、歯周病によって歯ぐきで生じた炎症性物質。
この炎症性物質が、血流を介して心臓の血管にも影響を及ぼすと考えられています。
03)早期低体重児出産
妊娠中の女性は、つわりによって歯みがきが不十分になってしまいがちです。
歯周病のリスクも増大します。
歯周病になってしまうと炎症性物質が影響し、早期低体重出産の確立が高まるのです。
04)誤嚥性肺炎
自らの唾液や食べ物が誤って入り、肺炎を起こしてしまうのが誤嚥性肺炎です。
主な原因は、唾液中に含まれる細菌。
歯周病の人ほど誤嚥性肺炎になるリスクが高いと言えます。
05)骨粗鬆症
歯周病は、歯を支える歯ぐきや歯槽骨を壊していく病気。
歯槽骨が弱くなると、歯周組織の破壊が進みやすくなるため、骨粗鬆症は歯周病を進行させる一因と考えられています。
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2026.01.23
【1月27日（火）診療時間変更のお知らせ】
来週1月27日(火)は、診療時間を変更して診察致します。
診療時間は、9:30~13:00 15:00~19:00となります。
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院内研修のため、午後の部が30分ほど早く終わりますので、ご注意ください。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、予めご了承ください。
三光歯科医院
2026.01.16
【横浜 春節祭】
一年、早いです
来週は、寒波みたい
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2026.01.09
【災害時にこそお口のケア】
この数十年の間に、阪神・淡路、新潟中越、東日本、熊本、北陸と震度7以上の大地震に見舞われた日本。
誰もがいつ、避難生活を余儀なくされることになるかわかりません。
普段、お口の中のケアをしっかりしている人でも、
避難生活においては「1日や2日、歯をみがかなくても大丈夫」と
おろそかにしてしまいがちです。
しかし、お口の中の衛生状態が悪くなると、身体全体の健康に影響を及ぼす可能性があります。
万が一、災害に見舞われてしまった時こそ、お口を清潔に保って全身の健康を守ってください。
肺炎を防ぐために歯みがきを
お口が清潔でないと細菌が繁殖し、肺炎になりやすく、
全身の病気の悪化につながります。
高齢者は特に注意が必要です。
ハブラシがないときは
食後に少量の水やお茶で、うがいをしてください。
ハンカチやティッシュで歯の汚れをとることも効果があります。
入れ歯をきれいにして肺炎を防止
お口を清潔に保つには、入れ歯のお手入れが大切です。
食後に入れ歯をきれいにしましょう。
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2026.01.02
【年始のご挨拶】
新年、明けましておめでとうございます。
健やかに新年をお迎えのこととこころよりお慶び申し上げます。
本年も皆さまの歯の健康を守るクリニックになるよう、
スタッフ一同努力してまいります。
三光歯科医院をよろしくお願い致します。
皆さまのご健康と、ご活躍をお祈り申し上げます。
なお新年の診療は、1月5日（月）からとなります。
予めご了承ください。
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2025.12.29
【年末のご挨拶】
2025年も残りわずかとなりました。
今年一年御来院を頂き誠にありがとうございました。
皆さまのかかりつけ医としてご期待に添えるよう
来年もスタッフ一同頑張ってまいりますので、宜しくお願い致します。
どうぞよいお年をお迎え下さいますようお祈りいたします。
12月29日（月）～1月4日（日）は年末年始休診とさせていただきます。
新年は1月5日（月）からの診療となります。
予めご了承ください。
三光歯科医院
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